FALE DE SEUS SENTIMENTOS....Dr. Drauzio Varela

FALE DE SEUS SENTIMENTOS,

TOME DECISÃO, SE ALIMENTE CORRETAMENTE...

Se não quiser adoecer – “Tome decisão”.

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade,na angústia.

A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. 

A história humana é cheia de decisões, para decidir é preciso saber renunciar, 

saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas

são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. 

Se não quiser adoecer – “Busque soluções”.

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.

Preferem a lamentaçaão, a murmuração, o pessimismo. Melhor acender

o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz 

o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento 

negativo gera energia negativa que se transforma em doença. 

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”.

 Quem esconde a realidade, finge, faz pose, 

quer sempre dar a impressão de que está bem, 

quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc...,

está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze,

mas com pés de barro. Nada pior para a saúde

que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz

. Seu destino é a famácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Aceite-se”.

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz\ 

com que sejamos algozes de nós mesmos.

Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. 

Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, 

imitadores, competitivos, destruidores

Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas,

é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie”.

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona,

não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. 

Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si,

 nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste”.

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde 

e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar

o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. 

Alegria é saúde e terapia.

Dr. Drauzio Varela