Para seguir viagem

Para seguir viagem

 Paulo Roberto Gaefke

Cuide das suas emoções!
Elas garantem a suaestabilidade e a vida longa.

Os que sentemsaudade além da medida,
vivem do passado quenão volta,
e não conseguempresenciar o presente,
encurtam o futuro.

Mais uma forma disfarçadade suicídio.

Não guarde tantas emoções!
Extravase-as, liberte cada sentimento.
Doe-se, ame, goste, desgoste, sinta a sua raiva,
mas perdoe sempre, é mais prudente e sensato.

Aquele que carrega o ódio, leva uma cruz,
sofre sempre em dobro, pela lembrança que
não se apaga, e pela doença que
se instala e a radiografia
nem sempre mostra.

Cuidado com quem você briga!
Cuidado com quem você se lança ao desafio!
Cuidado com o que você fala!
Preste atenção nos seus sentimentos.

Quantas mágoas você carrega e nem percebe?

Aquela dor no estômago que nunca cessa,
pode ser a ausência que você não esquece.
Aquele nódulo estranho, pode ser o luto mal resolvido.
O amargo na boca, um amor mal resolvido, 
o nervosismo, amor mal-vivido.

Sempre é tempo para dar um basta na solidão,
de libertar-se das correntes da ingratidão,
de usar a força mágica do perdão.

Para seguir viagem, para ser mais saudável,
libere as suas emoções.

Compartilhe mais, guarde menos,
seja breve com as emoções que afligem,
mas eterno com o amor que tudo perdoa,
liberta e faz crescer.